どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 巻き肩ねこ背が改善すると、 姿勢がキレイになるだけ…
CATEGORY セルフケア
デスクワーク疲れにおススメのセルフケア
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 デスクワークで身体を固定していると、 血液やリンパの流れが悪くな…
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