どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 足が疲れやすい方、 足の変形でお悩みの方、 正しく…
CATEGORY 知っておきたい健康知識
ストレッチで膝を痛めないために知っておきたいこと
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 膝を大切にしたい人、ストレッチをする人はぜひチェッ…
足の健康を守る、シューズの履き方
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 今回は、シューズの履き方について。 なんとも地味な…
多忙のため、ご新規様の受付を停止しております。
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 足が疲れやすい方、 足の変形でお悩みの方、 正しく…
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 膝を大切にしたい人、ストレッチをする人はぜひチェッ…
どうも、パーソナルトレーナーの佐々木周です。 今回は、シューズの履き方について。 なんとも地味な…